頭痛の治療

頭痛の種類と症状

　基本的に頭痛とは、頸より上で感じる痛みが中心です。そのため頭痛は頸より上、つまり頭部や顔周辺にある筋肉や関節、脳や脳を取り囲む膜、更には神経や血管が原因となって起こります。ここでは特に厄介でかつ、また医学的にも特徴のある片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛の３種類について、お話したいと思います。

頭痛の原因

　「防御反応としての頭痛」で取り上げたものでは、頸より上にある各部分の炎症や、正常ではない状態を治療すれば、頭痛は自然に消えていきます。ただ、片頭痛や群発頭痛では、原因がいまだにはっきりしない部分が多いので、出てくる症状に対して、あるいは症状をひき起こす理由に対して、飲み薬が処方されているのが現状です。緊張型頭痛の場合は、内服薬での治療が主体ですが、痛みの原因が筋肉である場合が多いので、マッサージや鍼治療、低周波電流で神経を刺激する治療なども効果があるようです。

頭痛の治療と対策

　体の各部分に起こった好ましくない変化が、その部分の周辺にある痛みを感知する部分（痛覚受容器）や痛みを感じる神経を刺激することで、「痛み」は感じとられています。これが、頸より上の部分で起こったときに、多くの場合「頭痛」と呼ばれています。

頭痛の予防

ここぞという大切な時ほど、頭痛はよく起こります。けれど、鎮痛剤を飲むことは胃にとってはとても負担が大きく、胃腸があまり丈夫でない人にとっては、その服用はできれば避けたいところですよね。また、妊娠中のプレママなどは、鎮痛剤は絶対飲んではいけない薬です。頭痛が起きたら、じっと治まるのを待つしか方法がありません。　そんな頭痛、予防できることが一番ですよね。これまでご紹介した3種類の頭痛も含めて、予防できそうなものについて、ご紹介します。

頭痛におすすめの器具と食品

群発頭痛については、その痛みを取り除く、緩和する、どちらの方法も見つかってはいません。ここでは、片頭痛と緊張型頭痛を緩和するおすすめの器具/食品ご紹介します。